Fakta Penting yang perlu kita ketahui;
- Omega 3 adalah nutrien yang sangat penting samaada dari sudut neurological dan juga untuk perkembangan visual awal bayi. Akan tetapi sedarkah kita bahawa diet seharian kita sememangnya kekurangan omega 3 secara kritikalnya.. Sebab itu pakar perbidanan wajib membekalkan kita dengan suplemen minyak ikan setiap bulan sewaktu pemeriksaan. Betul tak?
- Bagi ibu-ibu hamil, kekurangan omega 3 malah berganda apabila fetus “menggunakan” omega 3 ini untuk perkembangan sistem saraf. Ibu-ibu juga amat memerlukan omega 3 ini selepas bersalin untuk menghasilkan susu ibu.
- Ujian klinikal telah membuktikan bahawa pengambilan DHA dan EPA dalam diet seharian ibu hamil akan memberikan kesan positif terhadap perkembangan visual dan kognitif bayi. Dan ujian yang dilakukan juga membuktikan bayi yang telah mendapat khasiat DHA dan EPA sejak dari dalam kandungan, kurang berisiko untuk menghidap alergi.
- Dari sudut kehamilan itu sendiri pula, omega 3 (DHA & EPA) boleh membantu mengelakkan kelahiran pramatang, mengurangkan risiko pre-eklampsia, dan boleh meningkatkan berat bayi secara sihat walaupun ibu tidak mengalami kenaikan berat yang banyak
- Kekurangan omega 3 boleh mengganggu emosi ibu-ibu hamil seperti senang murung, sedih, tertekan, dan pelbagai gangguan emosi yang negatif. Inilah sebenarnya punca di mana “meroyan” selepas bersalin boleh berlaku. Cetusannya sedari awal semasa kehamilan.
- Satu kajian di USA pada 2006 mendapati lebih dari 2/3 dari ibu-ibu hamil mendakwa mereka tidak menerima info yang lengkap (ignorance) tentang kebaikan Omega 3 untuk kehamilan dan selepas bersalin (berpantang).
sumber: Pregnancy
Tetapi hakikatnya masyarakat sekarang adalah masyarakat ICT. Dunia teknologi di hujung jari.. Berbagai ilmu boleh kita dapati sekiranya kita tahu mengambilnya dari sudut positif.
Kami di Shaklee ada OmegaGuard, minyak ikan terbaik di dunia. Jom cuba
Pertanyaan lanjut & Order Shaklee;
# Pm admin di www.facebook.com/messages/VitaminKita
# SMS | WhatsApp 0199109009 (Yana)
# Email yanavitaminkita@gmail.com
# Live chat di http:/www.facebook.com/yana.fandi.1
Saya pengedar Shaklee yang sah di Ampang. ID no 830028 (Haliyana).
COD area KL Sentral, Glenmarie Shah Alam pada hari berkerja. Dan sekitar Ampang pada hari-hari lain.
Omega 3 Dan Kehamilan