Minyak Ikan Membantu Mengurangkan Kerosakan Jantung

Minyak Ikan Membantu Mengurangkan Kerosakan Jantung

Pakar kesihatan dan organisasi kesihatan mengesyorkan makan sekurang-kurangnya dua hidangan ikan setiap minggu. Nutrien yang paling penting dalam ikan adalah asid lemak omega-3, yang penting untuk kedua-dua jantung dan otak kita. Tetapi ada satu kajian baru yang memberikan berita yang