Remaja Membesar Dengan Sihat Bersama Protein Soya

Remaja Membesar Dengan Sihat Bersama Protein Soya

Semasa fasa remaja, anak-anak remaja ini akan melalui perkembangan fizikal, emosi, sosial dan fisiologi yang pesat. Apabila mereka mencapai akil baligh, badan mereka mengalami perubahan. Fasa ini juga adalah di mana mereka sangat bertenaga dan aktif. Protein soya adalah nutrien

Resepi ESP Shake & Smoothies Yang Lazat, Berkhasiat dan Mengenyangkan

Resepi ESP Shake & Smoothies Yang Lazat, Berkhasiat dan Mengenyangkan

“ESP ni nak minum dia bancuh dengan air masak je ke kak? Ada resepi best tak boleh share? Macam tak lalu je nak telan plain je hari-hari.. Nak campur air berperisa yang manis-manis macam tak sihat pulak” Haaaa.. jangan tak

5 Tips Untuk Pilih Sumber Protein Berkualiti Tinggi

5 Tips Untuk Pilih Sumber Protein Berkualiti Tinggi

Protein merupakan komponen terpenting untuk sel di dalam badan kita. Ia merupakan bahan organik yang terdiri daripada beberapa asid amino atau kata lain dipanggil struktur asas kehidupan. Protein disimpan di dalam otot dan juga badan manusia untuk membina dan membaiki