“Makan supplements tapi susu tetap tak banyak pun”
Saya terbaca satu komen seorang customer di dalam satu blog seorang rakan dan agak tersentap dgn kenyataan ini. Dan terpanggil untuk berkongsi sedikit pengetahuan yg saya rasa wajib difahami oleh semua ibu-ibu yang menyusu.
Pengambilan vitamin bukanlah semata-mata untuk memperbanyakkan susu ibu tetapi vitamin diambil demi memastikan TUBUH IBU SENTIASA SIHAT, BERTENAGA, CERIA, dan TERUS BERSEMANGAT dan secara langsung mampu membekalkan susu ibu kepada anak.
Amat penting untuk memahami dan berpegang kepada konsep asas penyusuan iaitu LEBIH KERAP PAYUDARA DIKOSONGKAN (directfeeding / pumping) MAKA LEBIH BANYAK SUSU IBU DIHASILKAN.
Pengambilan vitamin HANYA akan memberikan kesan yang besar sekiranya ibu memenuhi keperluan ini dengan disiplin dan konsisten.
1) kerap menyusukan bayi secara langsung atau membuat sesi perahan yg konsisten setiap 3jam (bg ibu yang bekerja) sehingga payudara benar-benar kosong
2) perlu memastikan pengambilan air yg mencukupi setiap hari iaitu TIDAK KURANG dr 3 LITER sehari.
3) digalakkan juga untuk sentiasa mendekatkan diri kepada Allah. Sentiasa mengamalkan zikir2 serta doa2 bukan hanya semasa menyusu dan pengepam, tetapi menjadikannya amalan rutin setiap hari agar hati sentiasa tenang demi melancarkan proses penyusuan. (antara ayat2 yg elok diamalkan ialah ayat 60 dr Surah al-Baqarah & ayat 8 dan 9 Surah ar-A’d)
Selain itu, ibu-ibu boleh mengambil apa-apa sahaja “milk booster” semulajadi yg ada diluar sana seperti kurma, lobak putih, tempe, keju, susu, jintan manis, ulam-ulaman serta sayuran hijau, alfalfa, fenugreek, dan banyak lagi.
Pertanyaan lanjut & Order Shaklee;
* Pm admin di www.facebook.com/messages/VitaminKita
* SMS | WhatsApp 0199109009 (Yana)
* Email yanavitaminkita@gmail.com
* Live chat di http:/www.facebook.com/yana.fandi.1
Saya pengedar Shaklee yang sah di Ampang. ID no 830028 (Haliyana).
COD area KL Sentral, Glenmarie Shah Alam pada hari berkerja (lunch time). Dan sekitar Ampang pada hari-hari lain & malam hari bekerja.
Pos ke seluruh Malaysia termasuk Sabah & Sarawak
Pos ke seluruh Malaysia termasuk Sabah & Sarawak
Suplemen sebagai Milk Booster?
Pingback: Vitamin tambah susu ibu | Jom Sihat