Kalsium adalah nutrien yang sangat penting, terutama sekali bagi wanita. Kalsium membantu untuk membina tulang dan gigi yang kuat. Ia juga membantu untuk menggalakkan denyutan jantung pada paras normal, membantu darah membeku, dan membantu untuk menjalankan impuls saraf. Jika anda
Anda Kekurangan Kalsium?
