Mengekalkan Paras Gula Dalam Darah Yang Sihat Dengan Polifenol

Mengekalkan Paras Gula Dalam Darah Yang Sihat Dengan Polifenol

Jika anda adalah salah seorang daripada berjuta-juta orang yang mempunyai prediabetes, diabetes, sindrom metabolik atau apa-apa bentuk “rintangan insulin,” mengekalkan paras gula dalam darah yang normal boleh jadi sesuatu yang sangat mencabar. Sepanjang beberapa dekad yang lalu, gangguan kronik ini

Kenali Punca Utama Kegagalan Buah Pinggang

Kenali Punca Utama Kegagalan Buah Pinggang

Semakin hari semakin tular nampaknya punca kegagalan buah pinggang.┬áDari golongan pakar profesional sehinggalah kakak-kakak majlis mesyuarat tingkap pun turut berbincang “punca” yang sama. Tak dinafikan, kadang-kadang ada yang betul. Tapi tak kurang juga yang tidak betul pun lebih banyak. Jom

ESP: Rendah Indeks Glisemik, Memberi Tenaga Berpanjangan, MengawalSelera Makan dan Membantu Menurunkan Berat Badan

ESP: Rendah Indeks Glisemik, Memberi Tenaga Berpanjangan, MengawalSelera Makan dan Membantu Menurunkan Berat Badan

Bila google tentang ESP, rata-rata entry mesti cakap “rendah Indeks Glisemik”. Tapi apakah sebenarnya yang di maksudkan dengan Indeks Glisemik (GI-Glesemic Index)? Indeks Glisemik (GI) ialah kadar penyerapan karbohidrat pada skala 0-100 dan kepantasannya menjadi glukosa dalam darah. Secara ringkasnya,