Kebaikan Lecithin Untuk Kesihatan dan Kecantikan

Kebaikan Lecithin Untuk Kesihatan dan Kecantikan | Bila sebut Lecithin, yang terbayang dalam kepala semua orang tentunya “untuk kurus” kan? Tapi ada yang terkejut bila saya cadangkan Lecithin Shaklee untuk ibu menyusu yang bengkak susu (clogged duct), dan juga untuk para pelajar di dalam Set Pelajar. Ada sorang ibu tu sampai cakap kat saya “tak nak la Lecithin nanti anak akak makin kurus.. dah kurus sangat dah dia sekarang ni”.

Jadi, marilah kita mengetahui serba sedikit apa itu Lecithin dan kebaikan lecithin untuk kesihatan dan kecantikan tubuh badan kita. Bagus juga kan kalau kita tahu apa yang masuk dalam badan kita “)

Tambah-tambah kalau musim promosi ni, yang jarang bertanya pasal Lecithin pun dah berminat nak grab Lecithin.

Apa itu Lecithin?

LEMAK!! Eiii… macam terkejut pulak bila tahu lecithin ini adalah kumpulan lemak kan? Tapi jangan melatah dulu ye kawan-kawan. Lecithin ini memang lemak tetapi keperluannya atas alasan yang baik. Baca dulu tau, jangan terus close window bila dah tahu ianya LEMAK.

Pengumpulan lemak yang berlebihan boleh menimbulkan ancaman serius kepada kesihatan mental dan fizikal. Ironinya, kita memerlukan lemak di dalam makanan kita setiap hari. Ya, PERLU LEMAK setiap hari. Lecithin adalah lemak, iaitu fosfolipid, dan terdapat dalam setiap sel dalam badan. Jika phospholipid tidak hadir dalam jumlah yang mencukupi untuk mengekalkan struktur membran sel, membran kehilangan keupayaan untuk melindungi dan menyuburkan sel.

Lecithin tidak boleh dihasilkan oleh badan, tetapi sangat penting untuk kesihatan. Oleh itu, jumlah yang cukup harus disediakan dalam diet seharian. Lecithin boleh didapati dalam kuning telur, jagung, dan kacang soya. Kacang Soya Lecithin adalah sumber bebas kolesterol terkaya lecithin.

Kebaikan Lecithin Kepada Kesihatan dan Kecantikan Badan

#1. Walaupun lecithin adalah sebahagian besarnya terdiri daripada choline B vitamin, ia juga mengandungi asid linoleik dan inositol. Ia telah digelar “pengemulsi semulajadi” kerana kesan bahan “pencuci” pada lemak, menghalangnya memasuki dalam aliran darah dan mencegah ia dari menetap di dinding membran. Lecithin bertindak sebagai pelarut untuk kolesterol, trigliserida, dan lemak lain. Oleh itu, kebaikan lecithin yang utamanya, ia membantu untuk mencegah penyakit seperti tekanan darah tinggi, strok, penyakit jantung, pengerasan arteri, dan lain-lain. Sesetengah perunding kesihatan mengesyorkan sehingga 6,000-7,000 mg setiap hari ketika berhadapan dengan gangguan ini pada mulanya.

#2. Mereka yang berdiet sangat sukakan lecithin kerana kesan mengemulsi pada lemak. Disertai dengan program senaman yang sesuai, Lecithin membantu membakar lemak dengan lebih cepat. Hasil yang terbaik berlaku dengan kira 4000+ mg setiap hari disertai dengan senaman.

#3. Lecithin memainkan peranan yang penting dalam penyerapan nutrien daripada aliran darah ke dalam sel. Tanpa Lecithin yang mencukupi, membran sel kita menjadi keras dan boleh mengakibatkan kesan malabsorption. Bahan kimia daripada pencemaran alam sekitar, logam berat, ubat-ubatan, bahan tambahan makanan, racun perosak dan lain-lain, menyebabkan pengerasan membran sel. Oleh itu, meningkatkan pengambilan Lecithin anda adalah pilihan bijak dalam dunia kita hari ini.

#4. Lecithin membantu mengurangkan atau mencegah sirosis hati, kerana ia membantu untuk melembutkan tisu hati yang keras.

#5. Lecithin merupakan sebahagian daripada sarung myelin yang mengelilingi dan menebat gentian saraf. Tanpa sarung ini, saraf berfungsi dengan kurang cekap. Oleh kerana fungsinya sebagai penebat saraf, orang yang mengalami multiple sclerosis, fibromyalgia, tekanan, PMS, dan kemurungan boleh mendapat manfaat yang sangat bagus dengan lecithin. Ia juga berfungsi sebagai penebat saraf dan menguatkan saraf, yang membolehkan komunikasi yang lebih baik dalam sistem saraf. Tambahan pula, kanak-kanak dan orang dewasa dengan hiperaktif telah banyak mendapat manfaat daripada penggunaan lecithin. 

#6. Lecithin membantu sistem imun kita dengan menyaluti sel-sel darah merah dengan menyediakan perlindungan terhadap pencerobohan virus, kuman, atau bakteria. Di samping itu, strukturnya membantu melindungi sel daripada pengoksidaan.

#7. Lecithin juga dianggap sebagai otak dan saraf makanan. Ia membantu sel-sel otak yang membangun, adalah penting dalam penghantaran impuls saraf di dalam otak, dan memainkan peranan dalam neurotransmitter yang mengawal memori jangka pendek. Lecithin bermanfaat dalam mengurangkan atau mencegah penyakit usia tua (nyanyuk) dan penyakit Alzheimer. Beberapa perunding kesihatan mengesyorkan sehingga 7,000 mg setiap hari untuk membantu ingatan.

#8. Lecithin adalah sumber hormon neurotransmitter yang mendorong tidur lebih nyenyak. Kekurangan hormon ini boleh menjadi salah satu punca insomnia.

#9. Lecithin adalah asid lemak perlu yang penting untuk lapisan paru-paru disebabkan oleh kebolehannya membantu melegakan membran mukus dan mencegah iritasi. Lecithin didapati sangat berguna untuk alahan, demam alergi, asma, bronkitis, dan emphysema. 

#10. Lecithin bertindak sebagai pelincir bagi sendi dan penyelenggaraan alat bantuan atau penyembuhan pankreas dan tisu buah pinggang dan juga lapisan usus. Lapisan usus kecil adalah salah satu tisu paling cepat berkembang dalam badan, memperbaharui dirinya sepenuhnya (berganti) pada kira-kira 1 1/2 hari. Oleh itu, Lecithin tambahan adalah sangat berfaedah bagi penghidap Penyakit Crohn, kolitis, dan sindrom usus.

#11. Lecithin adalah nutrisi untuk kecantikan, penting untuk sentiasa sihat dan cantik, rambut yang berkilat dan lembap, kulit lembut (membantu mencegah ekzema). Sebab tu ramai yang cakap bila makan Lecithin kulit pun boleh glowing kan?

#12. Lecithin diperlukan untuk pengeluaran pelbagai hormon seperti adrenalina, yang mengawal selia peluh dan prostaglandin. Oleh itu, ia sangat bermanfaat dalam mengurangkan atau mencegah PMS, gangguan haid, dan gejala-gejala putus haid (menopos).

#13. Lecithin, bersama-sama dengan bahan-bahan lain, digunakan oleh hati untuk membuat hempedu. Hempedu akan mengemulsi nutrien lemak dan larut lemak seperti asid lemak perlu bersama-sama dengan vitamin A, D, E, dan K. Pengemulsian ini memudahkan penyerapan nutrien ini ke dalam badan.

Sumber*

 Lecithin Shaklee

• Setiap sajian membekalkan 3.1g lecithin, yang mengandungi 468mg fosfatidilkolina dan 282mg fosfatidilinositol
• Dirumus daripada sumber semula jadi iaitu kacang soya

Bagaimana mahu mendapatkan Lecithin Shaklee?

Anda boleh menghubungi kami untuk pesanan atau boleh juga mendapatkannya terus di sini dengan pembelian melalui kad kredit atau kad debit. Selepas itu, boleh hubungi kami untuk konsultasi dan cara pengambilan yang betul dengan memberikan no invoice anda sebagai bukti pembelian.

_________________________________________________________________________________________________________