Kebaikan Zink Untuk Kesihatan | Jarang sekali kita bercerita tentang kebaikan zink ini kan? Tak sehebat cerita tentang kalsium, protein, vitamin C dan vitamin-vitamin glamer yang lain. Tetapi sebenarnya zink ini sangat-sangatlah penting dan kebaikan zink untuk kesihatan amatlah banyak. Anda mungkin akan terkejut bila saya huraikan satu persatu nanti **ceeehhh saya yang terkejut sebenarnya selepas mendapat info ini**

Kebaikan Zink Untuk Kesihatan.

Kebaikan utama zink untuk kesihatan ialah berfungsi dengan sistem imun dan pencernaan, mengawal penyakit kencing manis, mengurangkan tahap tekanan, metabolisme tenaga, dan peningkatkan kadar penyembuhan untuk jerawat dan luka. Juga, zink dapat membantu dari segi ikhtiar kehamilan, penjagaan rambut, ekzema, penurunan berat badan, rabun malam, selsema, penjagaan mata, hilang selera makan dan lain-lain lagi. Haaa.. banyak kan?

Zink, yang merupakan suatu mineral penting, memainkan peranan penting dalam sintesis protein dan membantu mengawal pengeluaran sel dalam sistem imun di dalam badan manusia. Zink banyak terdapat di dalam otot yang paling kuat di dalam tubuh dan didapati dalam kepekatan yang tinggi terutamanya dalam sel-sel darah putih dan merah, retina mata, kulit, hati, buah pinggang, tulang dan pankreas. Air mani dan kelenjar prostat pada lelaki juga mengandungi sejumlah besar zink.

Dalam tubuh manusia, terdapat lebih daripada 300 enzim yang berbeza yang memerlukan zink untuk berfungsi secara normal. Para penyelidik percaya bahawa 3,000 protein daripada kira-kira 100,000 dalam badan kita terdiri terutamanya zink.

Pada keadaan normal, kita biasanya  mengandungi 2-3 gram Zink dalam badan. Terdapat organ-organ tubuh manusia yang merembeskan Zink, seperti kelenjar air liur, kelenjar prostat dan pankreas. Malah sel-sel yang terlibat dalam aktiviti sistem imun merembeskan zink. Oleh itu, ia digunakan dalam pelbagai proses metabolik dan dihapuskan melalui saluran perkumuhan dan kencing biasa, jadi ia perlu selalu diisi semula. Jika tidak kita akan mula mengalami gejala kekurangan zink, seperti senarai di bawah:

Gejala Kekurangan zink

  • Terencat pertumbuhan
  • Tekanan darah rendah
  • Pertumbuhan tulang akal
  • Hilang selera makan
  • Kehilangan bau dan rasa deria
  • Kemurungan
  • Kulit kasar / Kulit Pale
  • Berat badan
  • Cirit-birit
  • Keguguran rambut
  • Keletihan
  • Bintik putih di bawah kuku jari.
kekurangan zink
Simptom kekurangan zink yang selalu dan mudah kita lihat… “bunga kuku”

Sumber penting daripada Zink

makanan sumber zink

Sumber makanan yang paling penting untuk zink adalah daging, dan produk-produk lain seperti tiram, turnips, kacang, oat, kacang tanah, badam, bijirin gandum, biji labu, akar halia dan kacang pecan.

Faedah dan Kebaikan Zink Untuk Kesihatan

Manfaat kesihatan yang paling penting zink adalah seperti berikut.

manfaat kebaikan zink untuk kesihatan

  1. Penyembuh Jerawat (klik untuk info lanjut)
  2. Untuk meningkatkan penglihatan dan merawat rabun malam
  3. Penjagaan kulit dan penyembuhan luka (klik untuk info lanjut)
  4. Meningkatkan imun sistem dan mengatasi selsema
  5. Untuk membantu kesuburan
  6. Penyusutan Jisim Tulang: Ini adalah keadaan apabila tulang menjadi lemah dan rapuh. Zink adalah komponen hydroxyapatite, iaitu garam dan membuat matriks tulang yang kuat dan keras. Atas sebab ini, zink perlu ditambah dalam diet anda untuk mengelakkan kehilangan jisim tulang, terutamanya kerana kita semakin meningkat usia, atau boleh jadi juga apabila ada tanda-tanda penuaan pra-matang atau osteoporosis.
  7. Penurunkan Berat badan: Zink memainkan peranan utama dalam penurunan berat badan bagi individu obes. Beberapa kajian telah mengaitkan zink dengan penurunan nafsu makan, yang menghalang makan berlebihan. Ini berkaitan dengan manipulasi hormon ghrelin, yang sentiasa memberitahu badan apabila ia mahu makan. Jadi, zink berperanan mengurangkan hormon ghrelin itu.

Sumber: organicfacts.net

Shaklee Ada Zink?

Ada.. kami ada Zinc Complex antara vitamin Shaklee yang termurah tetapi tetap tidak kurang hebatnya.

manfaat kebaikan zink untuk kesihatan 2

____________________________________________________________________________________

Hubungi kami untuk sebarang pertanyaan dan membuat pesanan produk Shaklee di yanavitaminkita@gmail.com atau boleh hantarkan sms/whatsapp ke 019-9109009

bagaimana nak order shaklee

Saya Pengedar Shaklee Ampang

COD area Taman Kosas, Taman Bukit Indah, Ampang Jaya, Bandar Baru Ampang & kawasan sekitar berhampiran.

Perkhidmatan pos ke seluruh Malaysia termasuk Sabah & Sarawak (Pos Laju/Gdex/CityLink)

Vitamin Kita Shaklee

Kebaikan Zink Untuk Kesihatan

One thought on “Kebaikan Zink Untuk Kesihatan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge